Dans för hälsa
Målgruppen för metoden är framförallt tjejer 13-18 år med psykosomatiska besvär, oro, stress, nedstämdhet eller trötthet. Metoden används även för andra målgrupper med liknande symtom. Genom regelbunden kravlös dans får deltagarna fysisk aktivitet, rörelseglädje, ökad kroppskännedom och gemenskap. Fokus ligger på aktivitet och glädje, att uppleva den egna kroppen istället för att värdera den.
Forskningen visar att deltagarna i Dans för hälsa rapporterat minskade somatiska och emotionella symptom, minskad trötthet dagtid, de skattade sin hälsa högre och hade en stärkt kroppsförankrad självtillit efter deltagande i dansen under två terminer. Intervention var dessutom hälsoekonomiskt effektivt.
Metoden Dans för hälsa finns i flera av Skånes kommuner och det finns ett skånskt nätverk för utbildade instruktörer.
Mer om metoden
Dans för hälsa: En forskningsbaserad insats (dansforhalsa.se)
Dans för hälsa-grupper i Skåne
-
Burlöv
Målgrupp: Tjejer 12-20 år
Plats: Burlövsbadet, Badhusvägen 31Arlöv
Kontakt: maria.carlsson@burlov.se -
Kristianstad - Österänggymnasiet
Målgrupp: Ungdomar 16-19 år (elever på skolan)
Plats: Österänggymnasiet, Kristianstad
Kontakt: caroline.tell@utb.kristianstad.se -
Lund
Målgrupp: Ungdomar 13-19 år
Plats: Gerdahallen, Helgonavägen 8, Lund
Kontakt: moa.ejdren@gerdahallen.com -
Helsingborg
Målgrupp: elever åk 6 – gymnasiet i Helsingborg
Plats: Tryckeriet, Vasatorpsvägen 1B
Kontakt: Katja.LindellLofberg@helsingborg.se -
Lund - Polhemskolan
Målgrupp: Elever på Polhemskolan och Hedda gymnasium
Plats: Musik/danssalen på Polhemskolan, Lund
Kontakt: sofia.ottesen@lund.se -
Lund - SiS Ungdomshem Råby
Målgrupp: flickor boende på Råby
Plats: Råbyvägen 40
Kontakt: emelie.Svensson2@stat-inst.se -
Malmö
Målgrupp: Ungdomar 12-19 år
Plats: Friskis och Svettis Parkmöllan, Barkgatan 24
Kontakt: pernilla.kipping@skane.se -
Malmö - Rådmansvångens skola
Målgrupp: elever på skolan, åk 6-9
Plats: skolans idrottssal och aula
Kontakt: hanna.anmosandqvist@malmo.se -
Sjöbo
Målgrupp: Tjejer i årskurs 7-9
Plats: Sjöbo Fitness, Planteringsgatan 36
Kontakt: jenny.bjorkqvist@sjobo.se -
Trelleborg
Målgrupp: Ungdomar 12-19 år
Plats: Pilehallen, Klövervallsvägen 8, Trelleborg
Kontakt: sofia.alvarez-tidstrand@trelleborg.se -
Ängelholm - Anpassad Gymnasieskola
Målgrupp: Elever i Anpassad Gymnasieskola
Plats: Dansfabriken, Nybrovägen 4, Ängelholm
Kontakt: dansforhalsa@dansfabriken.org -
Ängelholm
Målgrupp: Ungdomar 13-20 år
Plats: Dansfabriken, Nybrovägen 4, Ängelholm
Kontakt: dansforhalsa@dansfabriken.org -
Östra Göinge - Snapphaneskolan
Målgrupp: tjejer åk 7 på skolan
Plats: Snapphaneskolan
Kontakt: Louise Johansson