Pendling på supercykelvägar visar på positiva hälsoeffekter

Pilotstudien, som är en del av Region Skånes och Innovation Skånes samarbete inom Interregprojektet Green Mobility Shift, involverade medarbetare från Tetra Pak, ESS och Lunds universitet. Totalt deltog 20 personer, varav 15 använde elcykel minst tre gånger i veckan under testperioderna våren och hösten 2024. För att bedöma eventuella hälsoeffekter genomfördes mätningar både före och efter testcyklingen. Cyklingen gick utmed den cirka 10 km långa supercykelvägen C25 mellan Lund och Södra Sandby. 

Oväntade hälsovinster på bara sex veckor  

Jenny Älmqvist Nae, forskare vid Lunds universitet hade inte förväntat sig så snabba resultat. 
– Att både kondition och sömn förbättrades redan efter sex veckor, även för de som använde elcykel, var en positiv överraskning. Det visar att all rörelse räknas och att även personer med låg aktivitetsnivå kan uppleva tydliga hälsovinster på kort tid.  

Cykling: bra för både hälsa och klimat 

På Tetra Pak ser man stora fördelar med att uppmuntra hållbara pendlingsalternativ då även deras mätningar visar att vem som helst kan dra nytta av att använda elcykel regelbundet.  
 
– Våra testcyklister rapporterade förbättrad sömn, ökad energi och minskat bukomfång efter bara åtta veckor, säger Jessica Davidsson, företagssjuksköterska på Tetra Pak. 

Även på ESS vill man lyfta cykling som ett hållbart och hälsosamt pendlingsalternativ. 
 
- Vi bryr oss om både våra anställdas och planetens välmående, säger Helena Ramsing, Occupational Health and Safety Engineer vid ESS. Resultaten från testcyklingen mellan Lund och Södra Sandby visar att en liten förändring kan göra stor skillnad. 

Supercykelvägar underlättar pendling 

Konceptet med supercykelvägar är utvecklat av Region Skåne tillsammans med Trafikverket och ett flertal kommuner för att förbättra och anpassa viktiga cykelstråk. Dessa vägar spelar en central roll i att underlätta för fler att välja cykeln som pendlingsalternativ. I projektet Green Mobility Shift ligger ett stort fokus på just beteendeförändringar – att hjälpa människor att ändra sina transportvanor genom att erbjuda enkla och hållbara lösningar. 

Linneá Lañas Roddar, infrastrukturstrateg på Region Skåne, ser fram emot att fortsätta utveckla arbetet. 
 
– Vårt koncept för supercykelvägar har enorm potential för många invånare i Skåne. Supercykelvägar gör cykling både säkrare och mer tillgängligt, vilket är avgörande för att fler ska kunna välja cykeln i sin vardag. 

Engagemang nyckeln till hållbara lösningar 

Projektledare Vanja Wickman på Innovation Skåne ser testcyklingarnas positiva resultat som ett bevis på att rätt insatser kan förändra människors resvanor. Liknande hälsoeffekter av regelbunden cykling har även visats i tidigare studier och forskning. 

– Hållbara transportval handlar inte bara om infrastruktur, utan också om beteendeförändringar. När människor får möjlighet att prova nya lösningar i sin vardag ökar sannolikheten att de också blir långsiktiga vanor. 

Läs om testcyklisterna och deras upplevelser. 

Fakta om Green Mobility Shift 

Testcyklingen är ett case i projektet Green Mobility Shift, som är finansierat av EU-programmet Interreg Öresund-Kattegat-Skagerrak.  

I Green Mobility Shift samarbetar 16 dansk-svenska partners för att främja medborgarnas övergång till hållbara transportsätt. Målet är att utveckla #SHIFT – en innovativ modell och verktygslåda som skapar en ram för att planera framtidens transporter på ett mer hållbart och demokratiskt sätt. 

Modellen utgår från medborgarnas transportbehov. Den hämtar inspiration från projektets fallbaserade tester där medborgare övergår till gröna transporter i vardagen, exempelvis till arbete, skola, fritidsaktiviteter och knutpunkter som buss- och tågstationer. 
Läs om Green Mobility Shift.