HateLess metodmaterial är framtaget för elever i årskurs 4–6 och 7–9 och genomförs av lärare under skoltid och är enkelt att använda. En version för årskurs F-3.
HateLess och Friendskollen
Med HateLess och Friendskollen får skolor evidensbaserade verktyg för att stärka trygghet, gemenskap och inkludering. Genom förebyggande insatser mot hatretorik och smart kartläggning av skolklimatet skapas bättre förutsättningar för ett målinriktat och effektivt trygghetsarbete.
Om stiftelsen Friends
Friends är en barnrättsorganisation som arbetar för att varje barn ska få växa upp utan mobbning och kränkningar. Sedan 1997 har organisationen varit den drivande kraften i kampen mot mobbning. Genom samarbetet med Region Skåne ges skolor i Skåne möjligheten att implementera och använda Friends metoder HateLess och Friendskollen i deras trygghetsarbete.
Om HateLess
HateLess är ett evidensbaserat metodmaterial för mellan- och högstadiet som hjälper skolor att förebygga hatretorik, stärka klimatet i klassrummet och den sociala gemenskapen genom att arbeta med bland annat språkbruk, konflikthantering och normer. Det består av fem moduler med färdiga lektionsupplägg, filmer och interaktiva övningar som ger elever strategier för att känna igen, förstå och bemöta hat.
HateLess består av fem tematiska moduler, där varje modul innehåller tre lektioner på 45–60 minuter. Modulerna bygger på varandra tematiskt och ska därför genomföras i given ordning, men i övrigt är materialet väldigt flexibelt och anpassningsbart. Läraren kan exempelvis välja att genomföra programmet intensivt under en vecka eller sprida ut lektionerna över en hel termin, beroende på klassens behov och schema.
- Vad är hat? – Introduktion till materialet och begreppet hatretorik. Eleverna får grundläggande förståelse för hat och olika former av hat. Går också igenom skillnaden mellan hatretorik och yttrandefrihet.
- Varför finns hat? – Tar upp orsaker bakom hat, bland annat normer och negativt grupptryck. Eleverna lär sig också om mekanismer som kan förstärka hat på nätet, samt om olika begrepp kopplat till utsatthet.
- Vilka konsekvenser kan hat få? – Om hatets påverkan för de personer och grupper som drabbas – i skolan, på nätet och i samhället. Här får eleverna också fördjupa och diskutera hur hat kan ta sig uttryck inom specifika områden i livet, till exempel i skolan, på sociala medier och på fritiden.
- Hur kan vi bemöta hat? – Om civilkurage och konflikthantering. Med hjälp av forumspel och case får eleverna öva på att agera mot hat och hantera konflikter på ett schysst sätt.
- Vad har vi lärt oss? – Sammanfattning och reflektion genom kreativa övningar.
Om Friendskollen
Friendskollen är ett verktyg som gör trygghetsarbetet i skolan enklare, smartare och mer proaktivt. Genom att ställa rätt frågor i digitala enkäter om elevers upplevelser av kränkningar, mobbning och ensamhet får skolor en tydlig och tillförlitlig grund att bygga sitt trygghetsarbete på. Genom sin automatiserade rapport så ger Friendskollen trygghetsansvariga på skolan viktiga insikter som gör det enklare att prioritera och genomföra rätt typ av insatser på just er skola.
Friendskollen kan användas av skolor med årskurserna F–9 och riktar sig till exempelvis elevhälsoteam, trygghetsteam, likabehandlingsteam och skolledning – alla med övergripande ansvar för trygghetsarbetet.
Friendskollens ålderanpassade enkäter finns för:
- F–3: 14 frågor (finns bildstöd till svarsalternativen.)
- 4–6 och 7-9: cirka 30 frågor
- Personal: cirka 40 frågor
Med några klicka skickas digitala enkäter till elever och personal. Frågorna är forskningsbaserade och åldersanpassade med fokus på upplevelser kring mobbning, kränkningar, ensamhet, trygghet och sociala relationer. Friendskollen samlar in svaren och sammanställer resultatet automatiskt i en skolrapport som tydligt visar skolans styrkor och utvecklingsområden och ger ett bra underlag för revidering av planen mot kränkande behandling för att skapa tryggare skolmiljöer.
Resultaten handlar framför allt om:
- Utsatthet och kränkningar (i skolan och online)
- Otrygga platser och ensamhet
- Trivsel och skolklimat
- Psykiskt mående
- Diskriminering och sexuella trakasserier
- Kränkningar från vuxna
- Skolans insatser och vad elever önskar att skolan gör
- Personalens upplevelse av trygghetsarbetet och deras egen utsatthet
Ni kan se resultat per fråga, per klass, per årskurs och per stadium. Det finns också en skolrapport med sammanställningar och analyser, bland annat könsskillnader och jämförelser mellan personalens och elevernas upplevelse av skolklimatet.
Friendskollen är ett verktyg som gör trygghetsarbetet i skolan enklare, smartare och mer proaktivt. Genom att ställa rätt frågor i digitala enkäter om elevers upplevelser av kränkningar, mobbning och ensamhet får skolor en tydlig och tillförlitlig grund att bygga sitt trygghetsarbete på. Genom sin automatiserade rapport så ger Friendskollen trygghetsansvariga på skolan viktiga insikter som gör det enklare att prioritera och genomföra rätt typ av insatser på just er skola.
Målet med HateLess och Friendskollen
HateLess och Friendskollen är två olika verktyg för trygghetsarbetet på skolan som också kan kombineras.
HateLess är specifikt inriktat på att förebygga hatretorik, vilket ofta är en del av den våldspyramid som leder till mer allvarliga former av mobbning och exkludering. Det är också evidensbaserat och bevisat effektivt, samtidigt som det är praktiskt utformat för att enkelt kunna användas av lärare utan omfattande förberedelser.
Friendskollen är ett smart kartläggnings- och analysverktyg som hjälper trygghetsansvariga på skolor att få koll på läget och skapa en bra lärmiljö för alla elever. Och samtidigt frigöra värdefull tid. Friendskollen för hela skolans trygghetsarbete enklare och mer träffsäkert.
Erbjudande
Kommuner och/eller enskilda skolor får tillgång till HateLess materialet och/eller Friendskollen.
HateLess
- Lärarhandledning med teoretisk bakgrund, tydliga instruktioner för varje lektion och läroplanskopplingar
- Powerpoint-presentationer med information och instruktioner för eleverna, som även fungerar som orientering och stöd för läraren
- Arbetsmaterial till eleverna
- Informationsbrev att skicka till vårdnadshavare
- Tillgång till uppdateringar av materialet
- Tillgång till råd och stöd från Friends i arbetet med HateLess
Friendskollen
- Inlogg till Friendskollen för att administrera skolans enkäter.
- Åldersanpassade digitala enkäter för att mäta skolklimat, utsatthet och skolans insatser.
- Se resultat på klassnivå i realtid.
- Skolrapport med sammanställningar och analyser, bland annat könsskillnader och jämförelser mellan personalens och elevernas upplevelse av skolklimatet
- Genomföra kartläggning en gång per termin, dvs två gånger per år.
- Tillgång till råd och stöd från Friends i arbetet med Friendskollen
Läs mer om Hateless
Info om HateLess på friends Hemsida (friends.se)
Kontakt
Calle Gustafsson
Programchef Friends, HateLess
calle.gustafsson@friends.se
Senast uppdaterad: 3 juni 2026